PMS 対策

PMS対策記事一覧

生理前の異常な食欲を抑えるためには・・

生理前1週間くらいから、食欲が異常なほど旺盛になってしまう。。こんな悩みを抱えている女性もたくさんいます。ケーキやチョコレートなどの甘いもの、ジャンクフードや辛いものが無性に食べたくなってしまうのです。普段はヘルシー志向で、そのような食べ物は食べたいとも思わないのに生理前になると、身体に悪いものばか...

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生理前のイライラはどう乗り切れば良い?

生理前になると、なぜか大きな原因もないのにイライラしてしまう。。生理が始まると、このイライラが収まってしまうようであれば、それはPMS=月経前症候群の症状です。女性の実に8割が、PMSの症状に悩まされていて、イライラ以外にもさまざまな症状が現れます。乳房の張りや頭痛、眠気、憂鬱などPMSの症状は実に...

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PMS対策にピルを利用する人も

避妊薬のイメージが強いピルですが、実は、PMS対策にも効果が期待できるお薬です。副作用なども懸念されるため、ピルに対して怖いイメージを持っている人も多いのではないでしょか。ピルには女性ホルモンの作用を利用して、妊娠を防ぐための避妊薬として知られています。女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンがピ...

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生理前のむくみを解消するには・・

生理前になると身体がどんより重くなり、顔や身体全体がむくみがちになる女性も多いようです。PMSの症状でむくみが見られる人も多く、これは女性ホルモンのバランスが影響しています。生理のあとから排卵までの間は卵胞期と言われる時期で、卵胞ホルモン=エストロゲンが多く分泌されます。排卵のあとから生理までの間は...

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PMSの薬には副作用の危険性がある?

PMSの治療薬として主に処方されるのは、低用量ピルです。また、頭痛や生理痛などの症状がある場合には、それに応じた薬が処方されます。頭痛などであれば鎮痛剤、鬱や集中力低下などの精神的な症状が強い場合には、抑うつ剤などの向精神薬が処方されることもあります。低用量ピルや向精神薬には、即効性があり、効果もス...

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PMSの薬はどこの病院でもらえるの?

生理前のPMSの症状がひどくて日常生活にも支障をきたすようであれば、病院で診てもらうのがオススメです。PMSを診察してくれる病院は、婦人科や産婦人科、心療内科や精神科になります。生理前に決まって抑うつ感が起こったりイライラしたり、むくみや眠気、頭痛、だるさ、腹痛などで悩まされている方は、まずは婦人科...

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